楊家老架式太極拳 師範（中華民国楊太極武芸協会認定）

ゆっくりの動作で手のひらと体が熱くなり生体のバランスを整え、汗とともに体内の毒素と脂肪が燃焼されます。そして筋肉はやわらかく、骨は丈夫になり、健康な身体になるとともに心も鍛えられます。
太極拳は、長い歴史と伝統の中で育まれてきただけに、奥深い哲学や思想を有するものであり、その本質を理解するためには、多くの鍛錬と努力が必要でしょう。 私自身もまだ学びの途中にあり、これまで学んできたことを少しずつ皆さんにお伝えしながら、さらに修練を積んでいきたいと思っています。

楊家老架式太極拳 講師認定（2009年 中華民国楊太極武芸協会認定)

毎日の生活が忙しくストレスも溜まりがち….そんな方々へ。
太極拳での時間は頭の中を空っぽに出来るリラックスタイムです。同時に体を鍛えることでボディも引き締まり、またデトックス効果も！ 初心者向けの教室ですので初めての方、体のかたい方、運動の苦手な方もぜひ、いらしてみてください。 さぁ♪ ご一緒に太極拳で楽しみましょう!!