講師紹介

経験豊富な講師が指導いたします

佐藤 捷子

楊家老架式太極拳 師範(2008年 中華民国楊太極武芸協会認定)

佐藤 捷子(さとう しょうこ)

koushi_img003ゆっくりの動作で手のひらと体が熱くなり生体のバランスを整え、汗とともに体内の毒素と脂肪が燃焼されます。そして筋肉はやわらかく、骨は丈夫になり、健康な身体になるとともに心も鍛えられます。
太極拳は、長い歴史と伝統の中で育まれてきただけに、奥深い哲学や思想を有するものであり、その本質を理解するためには、多くの鍛錬と努力が必要でしょう。 私自身もまだ学びの途中にあり、これまで学んできたことを少しずつ皆さんにお伝えしながら、さらに修練を積んでいきたいと思っています。

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楊家老架式太極拳 講師認定(2009年 中華民国楊太極武芸協会認定)

佐藤 倫子(さとう みちこ)

koushi_img004毎日の生活が忙しくストレスも溜まりがち….そんな方々へ。
太極拳での時間は頭の中を空っぽに出来るリラックスタイムです。同時に体を鍛えることでボディも引き締まり、またデトックス効果も! 初心者向けの教室ですので初めての方、体のかたい方、運動の苦手な方もぜひ、いらしてみてください。 さぁ♪ ご一緒に太極拳で楽しみましょう!!

写真 佐藤倫子
美しい体つくり 108式 太極拳 Blog